Articles

JISMONIY MASHQLAR VA ULARNING PEDAGOGIK AHAMIYATI

Vol. 4 No. 46 (2026) 82-84

DOI: 10.5281/zenodo.20204170 2026-05-15 Articles CC BY 4.0 Open Access

Authors

  • Xoldarova Ominaxon Bahriddinovna Farg’ona davlat universiteti Jismoniy madaniyat fakulteti Jismoniy madaniyat yoʻnalishi 24-47 B guruh talabasi Ilmiy rahbar Hasanov Shohjahon

Abstract

Ushbu maqolada jismoniy mashqlarning inson organizmidagi fiziologik jarayonlarga ta’siri, mushaklar, yurak-qon tomir tizimi va nafas olish tizimiga ko‘rsatadigan foydasi keng yoritilgan. Shuningdek, mashqlar natijasida organizmda yuz beradigan o‘zgarishlar ilmiy jihatdan izohlangan.

Keywords:

fiziologiya mushaklar yurak nafas olish qon aylanishi energiya almashinuvi.

References

O'zbekiston Respublikasi "Jismoniy tarbiya va sport to'g'risida"gi Qonuni.

A. Abdullayev, M. Qosimov — Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. Toshkent, 2020.

T. Jo'rayev — Sport pedagogikasi asoslari. Toshkent, 2019.

R. Karimov — Sog'lom turmush tarzi va jismoniy faollik. Toshkent, 2021.

Maktab darsligi — Jismoniy tarbiya (5–11-sinflar uchun). O'zbekiston Respublikasi XTB, 2022.

Downloads

Published

2026-05-15

Issue

Vol. 4 No. 46 (2026)

Section

Articles

License

Copyright (c) 2026 Innovative Academy RSC

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

How to Cite

Xoldarova, O. (2026). JISMONIY MASHQLAR VA ULARNING PEDAGOGIK AHAMIYATI. Young Scientists, 4(46), 82-84. https://doi.org/10.5281/zenodo.20204170
Innovative Academy RSC
Article metrics Views and PDF downloads
1 Views
0 Downloads