IJTIMOIY TARMOQLARNING RUHIY SALOMATLIKKA TA'SIRI
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.20762350Ключевые слова:
социальные сети, психическое здоровье, психология, стресс, депрессия, тревожность, цифровая зависимость, эмоциональное благополучие, подростки, интернет.Аннотация
В данной статье на основе научных исследований рассматривается влияние социальных сетей на психическое здоровье человека. Анализируются как положительные, так и отрицательные аспекты их использования, включая социальное сравнение, цифровую зависимость, стресс, тревожность, депрессивные состояния и нарушения сна. Особое внимание уделяется вопросам рационального использования социальных сетей для сохранения психологического благополучия.Библиографические ссылки
Hunt, M. G., Marx, R., Lipson, C., & Young, J. (2018). No More FOMO: Limiting Social Media Decreases Loneliness and Depression. Journal of Social and Clinical Psychology, 37(10), 751–768.
Twenge, J. M. (2017). iGen: Why Today's Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Less Happy—and Completely Unprepared for Adulthood. New York: Atria Books.
American Psychological Association. (2023). Health Advisory on Social Media Use in Adolescence. Washington, DC: APA.
World Health Organization. (2024). A Focus on Adolescent Social Media Use and Gaming in Europe, Central Asia and Canada. Copenhagen: WHO Regional Office for Europe.
Keles, B., McCrae, N., & Grealish, A. (2020). “A systematic review: The influence of social media on depression, anxiety and psychological distress in adolescents.” International Journal of Adolescence and Youth, 25(1), 79–93.
Valkenburg, P. M., Meier, A., & Beyens, I. (2022). “Social media use and its impact on adolescent mental health: An umbrella review of the evidence.” Current Opinion in Psychology, 44, 58–68.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 Innovative Academy RSC
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
Как цитировать
