V–VI СИНФ ЎҚУВЧИЛАРИДА ЧИДАМЛИЛИККА ДОИР ЮКЛАМАЛАРНИНГ ЙИЛЛИК ТАҚСИМОТИ ЮГУРИШ МЕЪЁРЛАРИГА БАРҚАРОР МОСЛАШИШ ШАРТИ СИФАТИДА
;
https://doi.org/10.5281/zenodo.20373055;
чидамлилик, V-VI синф ўқувчилари, жисмоний тарбия, йиллик режалаштириш, юклама, югуриш меъёрлари, функционал мослашув.Abstrak
Ушбу тезисда жисмоний тарбия дарсларида V-VI синф ўқувчиларининг чидамлилигини тарқоқ ривожлантириш муаммоси кўриб чиқилади. Асосий эътибор алоҳида бир машқни танлашга эмас, балки ўқув йили давомида юкламаларни педагогик жиҳатдан ташкил этишга қаратилган. Дастлаб ёритилган тадқиқот материаллари асосида чидамлилик машқларини асосан куз-баҳор даврида вақти-вақти билан киритиш ўқувчиларнинг узоқ муддатли югуриш ишига ва меъёрий синовларга барқарор функционал мослашишини таъминламаслиги асослаб берилган. Бунга муқобил сифатида юкламанинг йиллик тақсимоти модели таклиф қилинган бўлиб, унга кўра ҳафтасига битта машғулот чидамлиликни ривожлантиришга йўналтирилади ва ўқув йили давомида бундай дарсларнинг умумий сони 34 тани ташкил этади. Бундай тузилма таъсирнинг мунтазамлигини сақлаш, назорат синовлари олдидан шошилинч тайёргарлик кўриш хавфини камайтириш ҳамда чидамлиликни ривожлантириш воситаларини спорт зали ва очиқ майдонча шароитларига мослаштириш имконини бериши кўрсатилган. Йиллик юклама тақсимоти ўрта мактаб ёшидаги ўқувчиларда чидамлиликни ривожлантиришнинг мустақил педагогик шарти экани ҳақида хулоса қилинган.Iqtiboslar
Баевский, Р. М. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / Р. М. Баевский, А. П. Берсенева. — Москва: Медицина, 1997. — 236 с.;
Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры: учебник / Л. П. Матвеев. — Москва: Физкультура и спорт, 2008. — 544 с.;
Лях, В. И. Физическая культура. 5–7 классы: учебник для общеобразовательных организаций / В. И. Лях. — Москва: Просвещение, 2019. — 255 с.;
Dobbins, M. School-based physical activity programs for promoting physical activity and fitness in children and adolescents aged 6 to 18 / M. Dobbins, H. Husson, K. DeCorby, R. L. LaRocca // Cochrane Database of Systematic Reviews. — 2013. — № 2. — CD007651. — DOI: 10.1002/14651858.CD007651.pub2;
Korobeynikov, G. Adaptation to endurance load in youths / G. Korobeynikov, I. Glazyrin, V. Potop [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. — 2019. — Vol. 19. — P. 1035–1042;
Lubans, D. R. Framework for the design and delivery of organized physical activity sessions for children and adolescents: rationale and description of the SAAFE teaching principles / D. R. Lubans, C. Lonsdale, K. Cohen [et al.] // International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. — 2017. — Vol. 14. — Article 24. — DOI: 10.1186/s12966-017-0479-x.;
Masanovic, B. Trends in physical fitness among school-aged children and adolescents: a systematic review / B. Masanovic, J. Gardasevic, A. Marques [et al.] // Frontiers in Pediatrics. — 2020. — Vol. 8. — Article 627529. — DOI: 10.3389/fped.2020.627529;
##submission.downloads##
Nashr qilingan
Nashr
Bo'lim
Litsenziya
##submission.copyrightStatement##
##submission.license.cc.by4.footer##Iqtibos keltirish tartibi
