AYOL BOKSCHILARNING MANYOVR HARAKATLARI SAMARADORLIGINI OSHIRISH METODIKASI (MUSOBAQA OLDI BOSQICHI MISOLIDA)
Keywords:
Ayollar boksi, manyovr harakatlari, texnik-taktik tayyorgarlik, musobaqa oldi bosqichi, distansiyani boshqarish, tayyorgarlik metodikasi.Abstract
Mazkur maqolada musobaqa oldi tayyorgarlik bosqichida ayol bokschilarning manyovr harakatlari (distansiyani boshqarish, aylanma va siljima harakatlar, ring bo‘ylab moslashuvchan harakatlanish) samaradorligini oshirish metodikasi tadqiq etilgan. Ayollar boksida manyovr harakatlarining o‘ziga xos jihatlari tana tuzilishi, reaksiya tezligi va taktik fikrlash xususiyatlari asosida ishlab chiqilgan maxsus mashqlar majmuasi taklif etiladi. Tadqiqot natijalari musobaqa oldi bosqichida maqsadli manyovr mashqlarini qo'llash texnik-taktik tayyorgarlik darajasini sezilarli darajada oshirishini ko‘rsatadi.
References
Джероян Г.О., Худадов Н.А. Предсоревновательная подготовка боксёров. – М.: Физкультура и спорт, 1971.
Дегтярёв И.П. Бокс: Учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1979.
Toshpulatov B.A. Boks nazariyasi va metodikasi. – Toshkent: O'zbekiston, 2019.
Филимонов В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка. – Москва: Инсан, 2001.
Xodjayev O.R. Ayollar boksida texnik-taktik tayyorgarlikni takomillashtirish masalalari. – Toshkent, 2021.
Downloads
Published
Issue
Section
How to Cite
