ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЦИКЛЫ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ
Abstract
В статье рассматриваются теоретические и практические аспекты организации тренировочных циклов в системе подготовки спортсменов. Раскрываются особенности построения микро, мезо и макроциклов, их взаимосвязь и значение для повышения спортивных результатов. На основе анализа учебной, научной и методической литературы показана роль рационального планирования нагрузки, индивидуализации и восстановления в тренировочном процессе.
References
Узбекистон Республикаси «Жисмоний тарбия ва спорт тўғрисида» қонуни (1992-йил).
Узбекистон Республикаси «Кадрлар тайёрлаш миллий дастури» қонуни.
Узбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг «Жисмоний тарбия ва спорт тўғрисида»ги қонуни. 2000.
Махкамджонов К.М Жисмоний маданият назарияси асослари Тошкент. Истисод молия 2008 ийл 300 б.
Истомин А.А. «Жисмоний тарбия ва спорт» Маъруза матнлари, Тошкент-2001 йил.
Downloads
Published
Issue
Section
How to Cite
