KURASH ELEMENTLARI VOSITALARIDA TALABALARNI JISMONIY QOBILIYATLARINI OSHIRISH METODIKASINI TAKOMILLASHTIRISH

Аннотация

Mazkur maqolada kurash elementlariga asoslangan mashg‘ulotlar vositasida talabalar jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirish va unga oid metodikani takomillashtirish muammosi o‘rganilgan. Eksperimental tadqiqotlar orqali talabalar jismoniy holatini baholash va takomillashtirilgan mashg‘ulot dasturining samaradorligi tahlil qilingan. Natijalar shuni ko‘rsatdiki, kurash elementlari asosida tashkil etilgan mashg‘ulotlar talabalarning kuch, chidamlilik, chaqqonlik va koordinatsiya kabi jismoniy sifatlarini sezilarli darajada rivojlantiradi.