Maqolalar

PSIXOLOGIK TIKLASH VOSITALARINING YUGURUVCHILAR RUHIYATIGA TA’SIRI

Jild 5 son 12 (2026) 98-101

2026-05-23 Maqolalar CC BY 4.0 Open Access

Mualliflar

  • Bektosheva Gavhar G’anisher Qizi ChDPU “Jismoniy madaniyat fakulteti” 70111201- Jismoniy tarbiya va sport mashg’ulotlari nazariyasi va metodikasi ta’lim yo’nalishi 24-1-guruh, 2-kurs magistr

Annotatsiya

Mazkur maqolada yuguruvchilarning sport faoliyati davomida yuzaga keladigan ruhiy zo‘riqish, emotsional charchoq va psixologik bosim holatlarini kamaytirishda psixologik tiklash vositalarining ahamiyati tahlil qilingan. Sport mashg‘ulotlari va musobaqalar jarayonida sportchilarning ruhiy holatini barqaror saqlash, motivatsiyasini oshirish hamda stress darajasini pasaytirishda autogen mashqlar, meditatsiya, musiqaterapiya, nafas mashqlari va psixologik relaksatsiya usullarining samaradorligi yoritilgan.

Kalit soʻzlar:

Iqtiboslar

O’zbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport vazirligi.

”Sport pedagogikasi asoslari”(2020) Toshkent: Milliy Universiteti nashriyoti.

Yunusova D.I. Sport psixologiyasi. – Toshkent: O‘qituvchi, 2020. – 215 b.

Salamov R.S. Sport mashg‘ulotlarining nazariy asoslari. – Toshkent: Ibn Sino, 2018. – 320 b.

Kerimov F.A. Sportda boshqaruv va psixologik tayyorgarlik. – Toshkent, 2019. – 187 b.

Ismoilov A.A. Yuguruvchilarda tiklanish jarayonlarini tashkil etish usullari. – Toshkent, 2021. – 156 b.

American Psychological Association sport stressi va psixologik tiklanish bo‘yicha ilmiy manbalari, 2020–2023.

Sport Psixologiyasi bo‘yicha ilmiy jurnal maqolalari va konferensiya materiallari.

Jismoniy Tarbiya va Sport yo‘nalishidagi zamonaviy tadqiqot ishlari va ilmiy maqolalar.

O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti ilmiy-uslubiy ishlanmalari.

O‘zbekiston Olimlar Assotsiatsiyasi tomonidan chop etilgan sport va psixologiyaga oid ilmiy to‘plamlar.

Sport Psychology – sportchilarning psixologik tayyorgarligi va tiklanish jarayonlari haqida muhim manba.

Foundations of Sport and Exercise Psychology – sport psixologiyasi bo‘yicha fundamental adabiyot.

Stress nazariyasi asosida sportchilarda ruhiy tiklanish mexanizmlarini o‘rganish ishlari.

Psixologik relaksatsiya bo‘yicha ilmiy-amaliy tadqiqotlar.

Meditatsiya va autogen mashqlar yuzasidan zamonaviy ilmiy izlanishlar.

Oʻquvchilar geografiyasi

6 Koʻrishlar
0 PDF yuklab olishlar
1 Davlatlar

    Yuklab olishlar

    Nashr qilingan

    2026-05-23

    Son

    Boʻlim

    Maqolalar

    Iqtibos keltirish tartibi

    Bektosheva, G. (2026). PSIXOLOGIK TIKLASH VOSITALARINING YUGURUVCHILAR RUHIYATIGA TA’SIRI. Zamonaviy Dunyoda Pedagogika Va Psixologiya, 5(12), 98-101. https://www.in-academy.uz/index.php/ZDPP/article/view/50041
    Innovative Academy RSC
    Article metrics Views and PDF downloads
    6 Views
    0 Downloads