ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПРИ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ В ГРЕБЛЕ НА КАНОЭ И БАЙДАРКАХ
Ключевые слова:
гребля, выносливость, физическая подготовка, спортивное мастерство, функциональная подготовленность, тренировочный процесс.Аннотация
В статье рассматривается разработка методики развития компонентов специальной функциональной подготовленности гребцов на байдарках и каноэ, а также научное обоснование факторов, формирующих структуру специальной выносливости и обеспечивающих эффективную реализацию двигательного потенциала. Представлены особенности организации тренировочного процесса с учётом возрастных, физиологических и спортивных этапов подготовки. Результаты исследования могут быть использованы при разработке эффективных тренировочных программ, направленных на повышение спортивного мастерства и профилактику травм.
Библиографические ссылки
Типовая программа спортивной подготовки по виду спорта «гребля на байдарках и каноэ» (этап начальной подготовки) : методическое пособие / Вишняков К.С., Карпов А.А., Потехин Д.А. — М. : ФГБУ «Федеральный центр подготовки спортивного резерва», 2022. — 143 с.
Гребля на байдарках и каноэ: примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства) / авт.-сост. В.Ф. Каверин, А.П. Ткачук, И.И. Столов. — М. : Советский спорт, 2004. — 132 с.
Дьяченко, А.Ю. Современная концепция совершенствования специальной выносливости спортсменов высокого класса в гребном спорте / А.Ю. Дьяченко // Наука в олимпийском спорте. — 2007. — № 1. — С. 54–61.
Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. — 3-е изд. — М. : Советский спорт, 2009. — 200 с.
Гребной спорт: Учебник для студентов высших педагогических учебных заведений / Т.В. Михайлова, А.Ф. Комарова, Е.Д. Долгова, И.С. Епищев; под ред. Т.В. Михайловой. — Москва: Издательский центр «Академия», 2006. — 400 с.
Губа В.П., Квашук П.В., Никитушкин В.Г. Индивидуализация подготовки юных спортсменов. — Москва: Физкультура и спорт, 2009. — 276 с., ил.
