Статьи

ГАНДБОЛНИНГ ОРГАНИЗМГА ТАЪСИРИ

Том 4 № 60 (2026) 36-37

DOI: 10.5281/zenodo.20727008 2026-06-17 Статьи CC BY 4.0 Open Access

Авторы

  • Мухамеджанов Умидулла Файзуллаевич ЎзДЖТУ, Жисмоний маданият ва спорт кафедраси ўқитувчиси

Аннотация

Ушбу тезисда гандбол спортининг инсон организмига ижобий таъсири, жисмоний сифатларни ривожлантиришдаги аҳамияти ҳамда соғлом турмуш тарзини шакллантиришдаги ўрни таҳлил қилинган. Гандбол машғулотлари юрак-қон томир, нафас олиш ва мушак тизимларининг фаолиятини яхшилаши, ҳаракат координацияси ва тезкорликни ривожлантириши кўрсатиб берилган.

Ключевые слова:

гандбол жисмоний тайёргарлик организм соғлиқ ҳаракат фаоллиги спорт машғулотлари чидамкорлик.

Библиографические ссылки

Матвеев Л.П. Жисмоний тарбия назарияси ва методикаси. – Москва, 2018.

Ашмарин Б.А. Жисмоний тарбия назарияси. – Москва, 2019.

Саламов Р.С. Спорт машғулотларининг назарий асослари. – Тошкент, 2020.

Ўзбекистон Республикаси Президентининг жисмоний тарбия ва спортни ривожлантиришга оид қарорлари ва фармонлари.

Гандбол бўйича халқаро федерация материаллари ва услубий қўлланмалар.

Загрузки

Опубликован

2026-06-17

Выпуск

Том 4 № 60 (2026)

Раздел

Статьи

Лицензия

Copyright (c) 2026 Innovative Academy RSC

Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Как цитировать

Мухамеджанов, У. (2026). ГАНДБОЛНИНГ ОРГАНИЗМГА ТАЪСИРИ . Наука и инновации, 4(60), 36-37. https://doi.org/10.5281/zenodo.20727008
Innovative Academy RSC
Article metrics Views and PDF downloads
1 Views
0 Downloads