Статьи

AYOL BOKSCHILARNING MUSOBAQA OLDI BOSQICHIDA MANYOVR HARAKATLARI SAMARADORLIGINI TEXNIK-TAKTIK TAYYORGARLIK ASOSIDA OSHIRISH METODIKASI

Том 4 № 67 (2026) 69-71

DOI: 10.5281/zenodo.21734113 2026-08-01 Статьи CC BY 4.0 Open Access

Авторы

  • Mirzayeva Yodgoroy To‘lqinjon qizi O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti

Аннотация

Mazkur maqolada musobaqa oldi bosqichida ayol bokschilarning manyovr harakatlari samaradorligini texnik taktik tayyorgarlik bilan uzviy bog‘liq holda oshirish metodikasi yoritilgan. Manyovr harakatlarining texnik tomoni (oyoq va gavda harakatlari biomexanikasi, masofani ushlash, burilish va siljish texnikasi) hamda taktik tomoni (raqib harakatlarini oldindan baholash, vaziyatga mos pozitsiya tanlash, hujum va himoya o‘rtasidagi tezkor o‘tish) uyg‘unlashtirilgan holda taklif etilgan mashqlar majmuasi ishlab chiqilgan. Tadqiqot natijalari texnik taktik yondashuvga asoslangan manyovr mashg‘ulotlari bokschilarning ringdagi harakat tezligi, qaror qabul qilish tezligi va jangovar samaradorligini sezilarli darajada oshirishini ko‘rsatadi.

Ключевые слова:

Ayollar boksi texnik taktik tayyorgarlik manyovr harakatlari musobaqa oldi bosqichi harakat biomexanikasi jangovar samaradorlik metodika.

Библиографические ссылки

Джероян Г.О., Худадов Н.А. Предсоревновательная подготовка боксёров. – М.: Физкультура и спорт, 1971.

Филимонов В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка. – М.: Инсан, 2001.

Toshpulatov B.A. Boks nazariyasi va metodikasi. – Toshkent: O‘zbekiston, 2019.

Xodjayev O.R. Ayollar boksida texnik taktik tayyorgarlikni takomillashtirish masalalari. – Toshkent, 2021.

Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 1977.

География читателей

5 Просмотры
0 Загрузки PDF
1 Стран

    Загрузки

    Опубликован

    2026-08-01

    Выпуск

    Том 4 № 67 (2026)

    Раздел

    Статьи

    Лицензия

    Copyright (c) 2026 Innovative Academy RSC

    Лицензия Creative Commons

    Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

    Как цитировать

    Mirzayeva, Y. (2026). AYOL BOKSCHILARNING MUSOBAQA OLDI BOSQICHIDA MANYOVR HARAKATLARI SAMARADORLIGINI TEXNIK-TAKTIK TAYYORGARLIK ASOSIDA OSHIRISH METODIKASI. Наука и инновации, 4(67), 69-71. https://doi.org/10.5281/zenodo.21734113
    Innovative Academy RSC
    Article metrics Views and PDF downloads
    5 Views
    0 Downloads