JISMONIY FAOLLIK VA YURAK SOG‘LOMLIGI: BOLALAR UCHUN TAVSIYALAR

Article Sidebar

PDF
Выпуск: Том 3 № 10 : Бюллетень студентов нового Узбекистана
Раздел: Статьи
Опубликован:

Main Article Content

Qo’qon universiteti Andijon filiali Tibbiyot fakulteti Pediatriya ishi yo’nalishi
charosabdumuhtorova@gmail.com

Аннотация:

Ushbu maqolada bolalar orasida jismoniy faollikning yurak sog‘lomligiga ta’siri tahlil qilinadi. Jismoniy mashqlar, faol o‘yinlar va harakatli turmush tarzi bolalarda yurak-qon tomir tizimining mustahkamlanishiga, ortiqcha vaznning oldini olishga hamda umumiy sog‘lom rivojlanishga xizmat qiladi. Shuningdek, ota-onalar va pedagoglar uchun bolalarda muntazam jismoniy faollikni rag‘batlantirish bo‘yicha amaliy tavsiyalar beriladi. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatadiki, yosh davridan boshlab sog‘lom hayot tarzini shakllantirish kelajakda yurak kasalliklari xavfini kamaytiradi.

Ключевые слова:

Article Details

Как цитировать:

Abdumuxtorova , C. . (2025). JISMONIY FAOLLIK VA YURAK SOG‘LOMLIGI: BOLALAR UCHUN TAVSIYALAR. Бюллетень студентов нового Узбекистана, 3(10), 98–100. извлечено от https://www.in-academy.uz/index.php/yota/article/view/64635

Библиографические ссылки:

O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni saqlash vazirligi. “Bolalar salomatligi va jismoniy faollik dasturi”, Toshkent, 2023.

World Health Organization (WHO). “Physical activity and young people: Global recommendations.” Geneva, 2020.

American Heart Association. “The importance of physical activity in children.” 2022.

Karimova, N. (2021). Jismoniy tarbiya va sog‘lom turmush tarzi asoslari. Toshkent: Fan nashriyoti.

Troiano, R. P., et al. (2018). Physical activity in children and adolescents. Journal of the American Medical Association.